近期，從新余市婦幼保健院門診、急診了解到，除了全國流行著支原體肺炎，又開始出現了以嘔吐、腹痛為主要表現的諾如病毒感染病例。今天，我們就來認識一下諾如病毒。

什么是諾如病毒？

諾如病毒又俗稱“冬季嘔吐病”，是由諾瓦克病毒引起的一種感染性疾病。具有發病急、傳播快、范圍廣等特點，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉較多，24小時內腹瀉4-8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。

諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體

潛伏期為24-48小時

病程一般為2-3天

發病后1-3天是排毒高峰

目前沒有疫苗

也沒有特異的抗病毒藥物

諾如病毒通過什么傳播？

諾如病毒致病力很強

十幾個病毒顆粒就能夠引起感染

食用被“諾如病毒”污染的食物或飲用被污染的水

觸摸被“諾如病毒”污染的物體后未洗凈雙手用餐

是諾如病毒兩種主要的傳播途徑

諾如病毒沒有脂質包膜，對酒精和清潔劑不敏感，含氯消毒劑（如84消毒液）和高溫能將其迅速滅活。因此，注意個人衛生，避免與病患密切接觸是防控諾如病毒的主要方法。

如何有效預防諾如病毒？

保持良好的衛生習慣是有效阻斷病原的途徑，對于高發人群，尤其是低齡兒童，日常生活需要注意哪些？以下是一些建議，供大家參考。

正確洗手

飯前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后，要用肥皂和流動水洗手，揉搓至少15秒。同時要避免病從口入。

減少到人員密集處

近期人員流動頻繁，外出應盡量避免到人員密集處活動。

確認癥狀及時隔離

一旦出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時送醫診治，特別是幼兒及體弱者。確診后，從患病到癥狀完全消失后3天內須居家隔離，避免傳播給他人。患者居家期間盡量不要和家人近距離接觸。

由于患者嘔吐等方式大量排毒，病毒可附于氣溶膠顆粒，密切接觸者吸入、攝入可感染，因此，諾如病毒感染患者切勿上班或上學。

在發病至痊愈期間要經常洗手，不為他人準備食物、不照料他人；及時清理嘔吐物或糞便，徹底消毒衣物或床單。如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用過的被子、衣物、地板如沾染嘔吐物，最好用漂白劑或消毒液浸泡清洗。

如何治療諾如病毒？

目前尚無特效的抗病毒藥物，以對癥或支持治療為主，一般不需使用抗菌素，預后良好。對于諾如病毒，目前既無特效的抗病毒藥物，也沒有可用于預防的疫苗，出現嘔吐、腹瀉主要是靠對癥治療或支持療法。

好在它是一種自愈性的疾病，和感冒一樣。只需要進行對癥治療即可，如果發燒就退燒，腹瀉就止瀉。值得注意的是，癥狀消失后的3天以內，身上攜帶的病毒仍然具有傳播力。所以，痊愈后的3天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次傳播。切記，如果孩子感染了諾如病毒，你給孩子吃下去的抗生素殺不了諾如病毒，反倒會殺死腸道內的有益菌群，只會加重腹瀉癥狀。

文稿/楊磊