十月懷胎，一朝分娩，一個小生命的誕生承載了一個家庭的喜悅，當寶寶呱呱墜地的那一刻，各位寶媽們要面對的第一件事情就是母乳喂養，這看似是一件理所當然的小事，但實際上媽媽們會有各種各樣的疑問：

這些問題歸根結底就是因為寶媽們生完孩子以后，沒有早開奶所導致的。

何為產后開奶？

隨著胎盤娩出，催乳素開始工作，此時乳腺管的狀態是閉合粘連的。這個時候用手法開奶相當于寶寶6-8小時的刺激量，這好比我們中藥的藥引子，有著四兩撥千斤的作用！

帶過小寶寶的媽媽應該能發現自己家寶寶剛生出來第一個24小時很安靜，他可以不吃不喝一直睡，這是因為寶寶剛出生時體內有羊水、胎便，導致這個階段的寶寶對母乳的需求量很低，這種狀態下的寶寶很難配合媽媽去吸奶。所以這個時候的開奶比漲奶時再去通乳顯的更為重要。

產后開奶的好處？

1.激活乳腺，疏通乳腺管避免漲奶或積奶，減少疼痛。

2.促進泌乳素與催產素分泌，實現純母乳喂養，預防產后大出血。

3.提供專業的母乳喂養指導，避免乳頭皸裂。

4.減輕避免乳房脹痛，減少媽媽的痛苦，促使寶寶情緒穩定，有益于嬰兒智力發育和身心健康。

5.早開奶可以有效刺激寶寶的腸蠕動，促使寶寶多排便，從而使引起黃疸發生的膽紅素盡快排到體外，有助于退黃疸。

產后開奶的臨床成效

根據我們VIP婦產科通乳人員的統計，自2022年5月1號實施剖宮產產后開奶項目以后，對比之前一個月十多個甚至二十多個產婦漲奶到現在一個月一兩個甚至于一個月沒有一個漲奶的產婦，其開奶預防奶漲，提高母乳喂養率效果是立竿見影，得到了產婦及家屬的一致肯定及好評！

當然各位寶媽們也要正確看待開奶，我們的開奶并不是單純的用指法點穴促使乳房出奶，我們的開奶可以讓寶寶喝上最珍貴的第一口奶，協助媽媽養成良好的哺乳習慣；還可以教會寶寶正確含接姿勢，預防乳頭皸裂及乳頭錯覺，也會告訴寶媽怎樣預防大漲奶和石頭奶，再加以適當按摩乳房促進乳房分泌乳汁，做到早接觸、早吸吮、早下奶！

產后開奶的好處？

1.激活乳腺，疏通乳腺管避免漲奶或積奶，減少疼痛。

2.促進泌乳素與催產素分泌，實現純母乳喂養，預防產后大出血。

3.提供專業的母乳喂養指導，避免乳頭皸裂。

4.減輕避免乳房脹痛，減少媽媽的痛苦，促使寶寶情緒穩定，有益于嬰兒智力發育和身心健康。

5.早開奶可以有效刺激寶寶的腸蠕動，促使寶寶多排便，從而使引起黃疸發生的膽紅素盡快排到體外，有助于退黃疸。

開奶的步驟

1.清洗溫和雙手。

2.用熱毛巾（50-60℃）熱敷乳房5-10分鐘，在熱敷的過程中可用按摩油擦抹乳頭，軟化殘留在乳頭上的臟物，然后輕輕擦拭掉，再用熱敷完后的毛巾清潔乳房。

3.涂抹適量潤滑油在按摩者手上（如有乳汁，可用乳汁作為潤滑介質）按摩乳房：捻乳頭→摩乳頭→捏乳頸→揉乳中→點按開奶的穴位。

4.從乳房的基底部到乳頭，沿乳腺管放射狀排列的方向，自下而上地滑動梳理乳房，按摩過程中可重復點按開乳。

5. 將拇指和食指呈C字型放在乳暈周邊，用十字型變換位置，輕輕擠乳暈部位，將腺液排出后，初乳也就泌出來了。

6.按摩結束后清潔乳房，囑寶媽喝杯熱水，可增加按摩效果。

產后開奶的黃金期在產后的24-48小時

順產24小時之后，剖宮產48小時之后。

文稿/丁歡歡